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日期和坚果酒吧饰有巧克力和花生酱毛毛雨。3个酒吧堆叠在一起

冬枣坚果棒


  • 作者:Brita Britnell.
  • 准备时间:10分钟
  • 煮熟时间:30分钟
  • 总时间:40分钟
  • 屈服:6.-8.切片1X
  • 饮食:素食主义者

描述

这些日期栏简单易于制作,并没有时间聚集在一起!


原料

规模
  • 1½杯自然喜悦的Medjool日期,挖坑(关于10.-12.总日期)
  • 1½杯坚果(我用了一组腰果和杏仁,但真的任何事情都会好起来!)
  • ¼杯巧克力芯片*
  • 可选的毛毛雨:2汤匙流鼻涕的花生酱+½茶匙椰子油
  • 海盐洒在上面

指示

  1. 将温水中的日期浸泡约10分钟才能软化它们(如果您的日期旧或更难的侧),我建议更长)。排出水并轻轻挤压日期以释放多余的水分。
  2. 将日期放入搅拌机或食品处理器中,脉冲几次将其缩小一些。添加螺母和脉冲,直到螺母被碎成较小的碎片,如照片所示(少数较大的块也没关系!)。
  3. 在一个小的烤盘(我使用了8×6“小盘,但面包锅也有效)衬里搭配羊皮纸,将日期和螺母混合物压入底部,使其均匀。
  4. 通过微针在30秒的增量下微波熔化巧克力,搅拌。将巧克力倒在日期混合物上并均匀地展开。
  5. 如果使用花生酱毛毛雨,请微波,花生酱+椰子油,直到合并,然后在巧克力上淋上毛毛雨。我用牙齿挑选,有点旋转,但没有必要。
  6. 放入冰箱中,冷却约30分钟或直到巧克力完全硬化。切片和享受!我建议将剩菜存储在气密容器中的冰箱中。

笔记

*你可以做♥ - ½杯巧克力,为一个打火机!

  • 类别:小吃
  • 方法:寒冷
  • 菜式:美国人

关键词:素食零食,日期栏,日期坚果栏