这五种成分草莓香蕉冰沙超级简单地扔在一起,让最好的健康早餐!这是素食主义者友好,有些适合成人和孩子的东西。添加少数绿色,以使您成为新的最喜欢的绿色冰沙。

草莓香蕉冰沙

希望你现在知道,早上我很沉迷于一个良好的冰沙。这是开始新的一天的最佳方式,我有这么多伟大的冰沙食谱金沙澳门官网我喜欢旋转,所以我永远不会厌倦。

我有一个整个名单我最喜欢的健康冰沙食谱中有三十多个金沙澳门官网如果您正在寻找更多的灵感!

所以,这种健康的草莓香蕉冰沙。多年来我尝试过很多不同的冰沙味道,但没有什么能击败一个简单的草莓和香蕉风味。它也恰好是杰玛最喜欢的味道,所以我们发现自己经常造成它。

一杯草莓和整个香蕉可以为某些人提供很多水果。我经常为花椰菜换出香蕉。我保证这太好了!它削减了这款冰沙中的糖,并为您提供了一天的蔬菜额外提升。

搅拌机中冰沙的成分

这是这个健康的草莓香蕉冰沙

我们只使用5种简单的成分:

  • 草莓
  • 香蕉
  • 酸奶
  • 牛奶
  • 坚果黄油

这个配方意味着非常灵活!在上面提到的情况下,您可以为花椰菜交换香蕉。您可以为任何其他类型的浆果换出草莓,甚至是混合的Berry Medley。您可以使用您想要的任何牛奶和酸奶,例如椰子酸奶或任何其他乳制品替代品。你可以添加日期或枫糖浆,以更加甜蜜,但它真的不需要它。

这是如何制作草莓香蕉冰沙:将所有成分添加到搅拌机,混合,享受!这很简单,你肯定应该经常在家里制作冰沙。如果冰沙似乎太厚,你可以添加更多的牛奶甚至只是一点点水来再次进入搅拌机。

关闭草莓香蕉圆滑的人

像往常一样,如果你最终尝试这个食谱以及你喜欢它,请告诉我。拍照并与我分享Instagram @FoodWithfeeling.!!

更健康的水果冰沙尝试:

看看如何在这里制作草莓香蕉冰沙:

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草莓香蕉冰沙


  • 作者:金莎澳门官网
  • 准备时间:5分钟
  • 煮熟时间:0分钟
  • 总时间:5分钟
  • 产量:1大冰沙1X
规模

配料

  • 1杯草莓
  • 1冷冻香蕉(如果需要,您可以交换此内容1/2杯冷冻花椰菜小花)
  • 1/2杯酸奶
  • 1/2杯选择牛奶
  • 2-3.汤匙坚果黄油

说明

  1. 将所有成分添加到搅拌机中并混合,直到平滑。如有必要,如果需要将其缩小一下,则添加一点液体。
  2. 请享用!
  • 类别:冰沙
  • 方法:搅拌机
  • 菜式:美国人

关键词:冰沙,早餐,健康