外面很热,没有什么能比这个更凉快了草莓奶昔!它只有三种简单的配料,也可以让它变得更健康(只要你愿意!)每个人都会喜欢这个奶昔的。

如果你想要更多口味,一定要看看我的素食巧克力奶昔太!

杯子里装满粉色草莓奶昔,上面有奶油和草莓。竹制的稻草在旁边和新鲜的草莓在背景

我最近去摘草莓,在我尽可能多地用完新鲜的草莓后草莓泥,草莓甜甜圈草莓柠檬汁伏特加我把剩下的冻住了。从那以后,我一直在重复做这款奶昔,而且没有任何迹象表明我很快就会停止做了:)

我女儿管这叫冰沙,虽然我通常是和冰淇淋一起做,我还是让她一直这么说。它让甜点感觉更健康。

搅拌机底部填满了原料的草莓奶昔,包括冰淇淋,牛奶和草莓

我们使用的材料:

我想让它保持超级简单和简约。但是,显然还是很美味!要做到这一点,我们只需要三个简单的要素:

  1. 草莓.这些浆果可以是新鲜的或冷冻的(或现冻的),但冷冻的浆果会使奶昔更浓稠和多奶油。我经常用冷冻的。附注:你也可以把草莓换成其他喜欢的水果/浆果。
  2. 液体.我通常用燕麦牛奶,但普通牛奶或水也很好。最重要的是,它可以让你的搅拌机运转,这样奶昔就不会太稠。
  3. 冰淇淋.我喜欢的是简单的香草冰淇淋(通常是素食),但你可以用任何你喜欢的。草莓甚至巧克力冰淇淋也可以!如果你想不加冰淇淋的草莓奶昔,我建议用2个中号冷冻香蕉代替冰淇淋。它会变成一种很棒的奶油味道,虽然有点像香蕉味,但非常美味!但重复一遍:它确实有一种很大的香蕉味道。
杯子里装满粉色草莓奶昔,上面有奶油和草莓。竹制的稻草在旁边和新鲜的草莓在背景

如何制作草莓奶昔:

我喜欢这个食谱的原因之一是它做起来非常简单。简单地把所有的原料加入搅拌机,搅拌到奶油和光滑!这是合法的!

我通常从半杯液体开始,如果有点太浓,需要帮忙搅拌的话,可以加更多。你的搅拌机可能需要更多或更少的时间。

如果你想草莓香蕉奶昔只要把冰淇淋换成2根冷冻香蕉就行了。两个版本我都喜欢!

像往常一样,如果你最终做了这款奶昔,请告诉我你喜欢它什么。你可以回到这里留言或者拍照然后在Instagram上给我贴上标签@foodwithfeeling!我一直很喜欢看你们在博客上都做了些什么!

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杯子里装满粉色草莓奶昔,上面有奶油和草莓。竹制的稻草在旁边和新鲜的草莓在背景

简单的草莓奶昔


  • 作者:碧然德Britnell
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:0分钟
  • 总时间:5分钟
  • 产量:1大的奶昔1x
  • 饮食:素食主义者

描述

这款草莓奶昔的配方只需要三种原料,而且可以在短时间内完成!


成分

规模
  • 1½杯冷冻草莓
  • 1杯香草冰淇淋或2大型冷冻香蕉*
  • ½杯精选牛奶(根据你的搅拌机的需要再加几滴)

指令

  1. 把所有的原料放在搅拌机里搅拌,直到奶油和光滑!如果你想要一杯不那么浓的奶昔,可以根据需要加入更多的液体。
  2. 配上鲜奶油,享用吧!

笔记

*我通常用素食冰淇淋来做这个,但实际上任何东西都很好,包括冷冻香蕉,这是一个更健康的选择!

  • 类别:
  • 方法:搅拌机
  • 菜:美国

关键词:素食奶昔,草莓奶昔,草莓香蕉奶昔