Tempeh Taco“肉”-这个纯素和素食的肉类替代品是墨西哥玉米卷之夜的完美选择,全家都会喜欢!

伙计们!你的生活中必须尽快出现这种“肉卷”!等等,你是天贝迷吗?因为你应该这么做。

我对坦贝比较陌生。我以前从未有过~一年前,很快就迷上了它。我不是很喜欢豆腐,但我非常喜欢豆豉。去年我的一个客户让我做了一个视频之后,我开始真正进入这个行业4种不同豆豉配方的综合视频金沙澳门官网。(ps -所有的布列塔尼的食谱金沙澳门官网太棒了!)。其中一个食谱让你把豆豉金沙澳门官网捣碎成酱汁,代替意大利面酱汁。这让我开始思考——还有什么其他方法可以用它来代替肉呢?

输入:这个豆豉玉米饼“肉”!

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我很着迷,也很喜欢它这么快的速度。赢了!

我的食谱中包括了一种简单的墨西哥玉金沙澳门官网米卷调味料,但你也可以用你已经有的任何调味料。像往常一样煮洋葱和大蒜,加入玉米饼调味料,然后把豆豉弄碎。我最近从Trader Joes买了一堆墨西哥卷调味料,我喜欢在烹饪的时候加入一些调味料的墨西哥卷肉。

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一定要尝尝Tempeh Taco肉!我想你可能会惊讶于你有多爱它:)然后把这些给我豆豉法士达一试:)

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豆豉Taco“肉”


  • 作者:碧然德Britnell
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:10分钟
  • 总时间:15分钟
  • 产量:41x

描述

素食塔可肉是用碎豆豉做的,味道鲜美!完美的墨西哥玉米卷之夜和容易扔在一起。


规模

成分

  • 1汤匙橄榄油
  • ½一种中等黄色的洋葱
  • 2蒜瓣,切碎
  • 2茶匙的孜然
  • 1茶匙的辣椒粉
  • ½茶匙的盐
  • ½茶匙的黑胡椒粉
  • ¼茶匙牛至的
  • ¼- - - - - -1一茶匙辣椒粉(根据口味和需要的辣度而定)
  • 1块豆豉8盎司

指令

  1. 在中号平底锅中用中火加热油。加热后,加入洋葱,煮大约5分钟,直到洋葱变成半透明。
  2. 加入大蒜,再煮1分钟。
  3. 把tempeh弄碎,变成小块,然后加入所有的香料。混合后继续煮,直到豆豉完全加热。
  4. 配上你最喜欢的墨西哥玉米卷配料,尽情享用吧!!