休闲食品在它的最好的,这纯素土豆泥砂锅走到一起放在一个盘子并为美味,无肉餐!我已经很高兴能分享这个食谱,我知道你一定会喜欢它!

我很高兴能成为合作了甜地球再次,因为他们是我所有的时间最喜欢的基于植物的食品公司之一!他们最近发布的基于植物的蛋白质理由的新生产线,我合法的迷恋他们。

这是甜地球我的第四次工作,我希望说一些有关我公司和他们的产品是多么的爱。我一直是他们的消费者很多年了,它总是一个梦想,工作,一个品牌,我喜欢这么多。

我认为今天的食谱是我最喜欢的甜地球伙伴关系迄今!你会喜欢这个薯块砂锅这么多!

当我和我的许多素食主义者的食谱做,我试图保持这种接近原始越好金沙澳门官网,同时仍保持它完全免费的动物产品。取而代之的牛肉,我们正在使用的甜地球真棒理由和代替奶油蘑菇汤,我们正在做我们自己的素食主义者版本(这是超级简单,我保证!)。

其中的原因是多方面的,我爱真棒理由这么多的是,你可以以同样的方式,你会使用其他肉馅中使用它们。作为汉堡肉(虽然甜地球已经有一些惊人很棒的汉堡你应该尝试的!),在肉酱意粉用,如玉米饼。这么多好吃的选择!

每个服务的理由有16克蛋白质,纤维的4g和完全厂立足(从中I LOVE豌豆蛋白衍生的)。

我还讨论了将在本这样一些额外的蔬菜,胡萝卜和芹菜。虽然我认为这些将是好吃,我决定保持这种超级简单。但是,随意添加他们在你想在那里一些额外的蔬菜。

我喜欢这个食谱的另一件事是它把所有的东西都放在一个煎锅里。蔬菜和地面在煎锅里煮熟,一旦所有东西都混合在一起准备好了,冷冻的土豆泥就会被加在上面。然后在烤箱里烘烤,在准备吃之前让孩子们酥脆可口!

我真的很高兴你们都去尝试这个食谱,因为我知道你会喜欢它!

了解如何使薯块砂锅这里:

谢谢甜地球赞助这篇文章,感谢您的支持,使食品与感觉可能的品牌!金莎澳门官网

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纯素土豆泥砂锅


  • 作者:碧然德Britnell
  • 准备时间:15分钟
  • 库克时间:40分钟
  • 总时间:55分钟
  • 产量:4大份1X
  • 饮食:素食主义者

描述

简单而美味的素食薯块砂锅!


规模

配料

  • 12盎司甜地球真棒理由的
  • 1汤匙橄榄油
  • 3汤匙素食主义者的黄油
  • 1½杯切片蘑菇
  • 1杯的洋葱,切粒
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙辣椒
  • 2大蒜丁香,剁碎
  • 3汤匙通用面粉的
  • 1杯蔬菜汤的
  • ¾杯植物奶
  • 2汤匙酱油
  • 1汤匙辣酱油*
  • 2薯块磅袋
  • 香菜补差价

说明

  1. 预烤炉加热到450华氏度。
  2. 在一个大的煎锅中,加热你的油。一旦热时,放入在真棒理由,并按照包装上的说明,直到全熟煮。从盘中待用删除。
  3. 在同一个煎锅(无需清洗),黄油融化。添加在蘑菇,洋葱,盐和胡椒。搅拌结合煮至蘑菇开始软化,约6分钟。加入大蒜,煮2分钟。
  4. 撒上面粉,不断搅拌,煮一个额外分钟。慢慢地倒在肉汤,然后把牛奶,搅拌的全部时间。拌入酱油,辣酱油。煨,直到增厚,约2-3分钟。从火上移开。
  5. 拌入真棒理由,直至完全纳入,然后蔓延混合物甚至在锅里。顶配薯块。烤25-30分钟或直到薯块开始把一个金黄色(其他一切都熟所以我们只是试图明快起来的薯块!)。
  6. 稍凉后,上桌,尽情享用!

笔记

*并非所有伍斯特郡酱汁是素食主义者,以便检查标签。如果你不能找到一个素食主义者不同,你可以分吧更多酱油

  • 类别:晚餐
  • 方法:炉灶
  • 美食:美国

关键词:薯块砂锅,砂锅素食,素食主义者砂锅